Bio-Kohlrabi-Apfel-Drink

360 g Bio-Jogurt nature, gekühlt
1 Bio-Zitrone, wenig abgeriebene Schale und 4 EL Zitronensaft
4,5 dl Bio-Apfelsaft, gekühlt
300 g _Bio-Kohlrabi, gekühlt, fein gerieben
150 g Bio-Äpfel, gekühlt, fein gerieben
1 1/2 EL Bio-Rohzucker oder Birnendicksaft

4-8 Trinkhalme

Alle Zutaten mixen, bis der Drink fein und schaumig ist.
In hohe Gläser füllen, je 1-2 Trinkhalme hineinstellen. Sofort servieren.

360 g Bio-Jogurt nature, gekühlt
1 Bio-Zitrone, wenig abgeriebene Schale und 4 EL Zitronensaft
4,5 dl Bio-Apfelsaft, gekühlt
300 g _Bio-Kohlrabi, gekühlt, fein gerieben
150 g Bio-Äpfel, gekühlt, fein gerieben
1 1/2 EL Bio-Rohzucker oder Birnendicksaft

4-8 Trinkhalme

Für 4 Gläser von je 3 dl Inhalt

Saisonal kochen

Die Zutaten für dieses Rezept haben Saison in den Monaten März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November.

Eine Portion enthält
Kilokalorien168
Eiweiss5 g
Kohlenhydrate28 g
Fett4 g

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Zutaten

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Bio-Jogurtkuchen

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Bio-Waffeln (gaufres)

Bio-Flammenkuchen

Bio-Taglierini mit Cicorino rosso und Speck

Bio-Hackfleisch-Schnecken

Bio-Kräuter-Grissini

Bio-Gemüsesuppe

Bio-Randen-Rindsvoressen

Bio-Birnenwähe mit Marzipanguss

Bio-Kürbis-Frischkäse-Soufflé

Bio-Wurzelgemüse-Speck-Toast

Bio-Schweinsplätzchen mit Lauch-Tatar

Bio-Blattsalat mit Bündnerfleisch-Mozzarella-Tütchen

Bio-Älplermagronen

Bio-Lammgigot mit Wacholder und Lorbeer

Bio-Sauerkraut-Kartoffel-Auflauf

Bio-Erbsli-Schinken-Täschli

Bio-Peperoncini-Mandel-Shake

Bio-Kaffee-Kardamom-Shake

Bio-Rüebli-Amaretto-Shake

Bio-Kresse-Apfel-Shake

Bio-Glace-Zuccotto

Bio-Cicorino-rosso-Kartoffel-Salat mit Kalbsplätzli

Bio-Gnocchi-Gratin mit Gemüsehaube

Bio-Käseplättchen mit Apfel-Schalotten

Bio-Omeletten mit Kürbis-Champignon-Füllung

Bio-Nuss-Bauernbrot