Cicorino brasato con polenta e fagioli

Vegetariano

Cicorino brasato con polenta e fagioli

Ingredienti

  • 4 cicorini bio (oppure indivia belga, radicchio o pan di zucchero)
  • Olio d’oliva
  • Sale
  • Pepe
  • 250 g di polenta bio tipo bramata
  • 1 l di acqua
  • 180 g di fagioli borlotti secchi bio (oppure ca. 400 g di fagioli in scatola, sgocciolati)
  • 1 costa di sedano
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 rametto di rosmarino
  • 1 peperoncino
  • Olio d’oliva
  • Sale
  • Pepe
  • Saba a piacere (in alternativa aceto balsamico, sciroppo di pera o di melograno)

Preparazione

Preparare il cicorino
  1. Tagliare i cicorini in quarti e accorciare leggermente il torsolo.
  2. Scaldare l’olio d’oliva in padella e rosolarli a fuoco medio finché ben caramellati.
  3. Salare e pepare.
Preparare la polenta
  1. Portare a ebollizione l’acqua salata. Versare la polenta a pioggia mescolando.
  2. Cuocere a fuoco basso per ca. 45 min, mescolando di tanto in tanto, fino a ottenere una consistenza cremosa.
Preparare i fagioli
  1. Mettere in ammollo e cuocere i borlotti oppure usare fagioli in scatola.
  2. In una casseruola scaldare l’olio e insaporire con sedano, aglio, rosmarino e peperoncino.
  3. Aggiungere i fagioli con un po’ del loro liquido di cottura, salare, pepare e far addensare.
Impiattare
  1. Stendere la polenta cremosa nei piatti.
  2. Distribuirvi i fagioli e adagiare sopra il cicorino.
  3. Condire con saba.
Nota di preparazione La saba è mosto d’uva cotto. In alternativa si possono usare aceto balsamico di qualità, sciroppo di pera o di melograno.

Ricetta: Claudio Del Principe
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