STAMPA | INDIETROFRULLATO DI MELE E CAROTE BIO
INGREDIENTI: - 1 vasetto di latte acidulo al naturale bio da 180 g
- 1 dl di succo di mele bio
- 150 g di carote bio grattugiate finemente
- 150 g di mele bio grattugiate finemente con la buccia
- 1 cucchiaio di miele bio, a piacimento
- Un pizzico di cannella bio e di chiodi di garofano in polvere bio
Guarnizione:- 1 carota bio tagliata a bastoncini sottili
CUCINARE IN ARMONIA CON LE STAGIONIGli ingredienti di questa ricetta sono disponibili tutto l‘anno
VALORI NUTRITIVIUna porzione contieneKilocalorie181Proteine5 gCarboidrati32 gGrassi4 g
PREPARAZIONE- 1. Versare il latte acidulo e il succo di mele in una brocca. Unire le carote, le mele, la cannella, e i chiodi di garofano in polvere.
- 2. Frullare fino a quando la bevanda risulta cremosa e spumosa. Versare nei bicchieri e cospargere con poca cannella. Guarnire con bastoncini di carota.
