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Knospe-Rezept


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BIO-SCHWEINSFILET-RÖLLCHEN AN LAUCHSAUCE

  • Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde
    Garen: ca. 30 Minuten
  • Für 6 Personen
  • 6 Holz- oder Metallspiesse
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ZUTATEN:
  • ca. 15 Tranchen Bio-Rohessspeck, halbiert
  • 600 g Bio-Schweinsfilet
  • 2 EL Bio-Senf
  • 2 Bio-Knoblauchzehen, fein gehackt
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • ca. 30 Bio-Majoranzweige oder getrockneter Mayoran
  • Bio-Öl oder Bratbutter
  •  
  • Sauce:
  • 1 dl Bio-Weisswein oder Fleischbouillon
  • 300 g Bio-Lauch, in feine Ringe geschnitten
  • Bio-Butter zum Dämpfen
  • 1 Bio-Schalotte, fein gehackt
  • 1 Bio-Knoblauchzehe, gepresst
  • 1 EL Bio-Tomatenpüree
  • 2 dl Bio-Fleischbouillon
  • 180 g Bio-Crème-fraîche
  • 8 getrocknete, in Öl eingelegte Bio-Tomaten, in feine Streifen geschnitten

SAISONAL KOCHENDie Zutaten für dieses Rezept haben das ganze Jahr Saison

NÄHRWERTEEine Portion enthältKilokalorien326Eiweiss26 gKohlenhydrate3 gFett22 g
ZUBEREITUNG
  1. 1. Ofen auf 80 °C vorheizen. 1 Platte, 6 Teller und 1 Saucière darin vorwärmen.
  2. 2. Specktranchen mit etwas Abstand auf einem Brett auslegen. Schweinsfilet leicht schräg (damit möglichst grosse Plätzchen entstehen) in 5 mm dicke Tranchen schneiden. Mit Senf bepinseln, Knoblauch darauf verteilen, würzen, auf die Specktranchen legen. Je 1 Majoranzweig in die Mitte legen, aufrollen. Je ca. 5 Röllchen auf 1 Spiess stecken.
  3. 3. Spiesse beidseitig je 1½ Minuten anbraten. Sofort auf die vorgewärmte Platte legen. Im auf 80 °C vorgeheizten Ofen ca. 30 Minuten fertig garen. Die Spiesse können anschliessend im 60 °C warmen Ofen bis zu 1 Stunde warm gehalten werden.
  4. 4. Für die Sauce Bratensatz mit Wein oder Bouillon ablöschen, absieben, beiseite stellen. Lauch in derselben Pfanne in Butter 3–4 Minuten knackig dämpfen, herausnehmen. Schalotten und Knoblauch in Butter andämpfen. Tomatenpüree beifügen, kurz mitrösten. Mit Bouillon ablöschen, leicht einköcheln. Crème fraîche, aufgelösten Bratensatz, Tomaten und Lauch beifügen, aufkochen, abschmecken.
  5. 5. Wenig Sauce auf den vorgewärmten Teller verteilen, je 1 Spiess darauf legen. Restliche Sauce dazuservieren.

Vorbereiten
Die Sauce kann (ohne den aufgelösten Bratsatz) ½ Tag im Voraus vorbereitet werden. Aufgelöster Bratensatz nach dem Anbraten der Spiesse der Sauce dazufügen, Sauce nochmals aufkochen.


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